健康のために毎日いろいろな種類の食品を摂ることが大事。できれば毎日３０品目！
でもそれってけっこう大変なんですよね。野菜も高いから、たくさんいろいろな種類のものを買うことはできないし、忙しくて手のこんだ料理はなかなか作れないですもん。
それでも家族のために、なんとか栄養たっぷりのごはんを作ってあげたい主婦の方におすすめなのが
「新タマチャンの国産30雑穀米」。
もちあわや発芽もち麦、玄はと麦、うるち玄米、黒豆、小豆、もち黒米などなど30種類の雑穀がブレンドされています。ビタミン、ミネラルなどたっぷりです。
白米といっしょに混ぜ込んで炊くだけで、おいしい雑穀米の出来上がり。プチプチ、もちもちした食感も良いですし、味もクセがなくておいしいですよ。玄米ごはんが苦手でも、「これなら食べられる！」という人も。絶妙なバランスでリピする人、続出しています。
しかも
原料はすべて国産で無農薬、減農薬。小さい子どもにも安心して食べさせることができます。
スーパーのお米売り場にも雑穀がおいてありますが、たいてい１種類、多くても１０種類くらいの雑穀がブレンドされているものがほとんどです。いくつか気になるものを買って自分で混ぜる方法もありますが面倒ですし、安くはありませんよね。
30種類もの雑穀が入ったものは珍しいですし、コスパも◎。
それに例えば、お昼ごはんであればこの雑穀ごはんと漬物、お味噌汁があれば十分。雑穀ごはんさえ食べていれば栄養はきちんととれるなんて、手間もかかりません。
サプリ代わりにもなりますよ。
通常は300g入って1,000円（税込み）ですが、ときどきセール期間があって半額ぐらいになることも。保存できる期間も長いのでまとめ買いがおすすめです。
